Kinder Yoga 


 

Kinder Yoga

Warum ist Yoga für Kinder heutzutage wichtig?

 

Warum ist Yoga für Kinder heutzutage wichtig? Kinder im Schulalter verbringen viel Zeit in der Schule im sitzen. Die Älteren sitzen viel vor dem Computer oder mit dem Handy in der Hand. Ihre Körperhaltung leidet darunter. Von der schlechten Körperhaltung kommen später Probleme, Deformationen mit der Wirbelsäule, dem Becken und den Füssen. 
Um diesen Problemen vorzubeugen helfen Yoga Übungen. Die Stunden für Kinder sind voll mit Bewegung, Spass, und auch mit gymnastischen Elementen wie: Brücke, Kopfstand, Handstand, Kerze...etc. So werden Koordination, Gleichgewicht und  Kraft verbessert. All dies stärkt natürlich auch das Selbstvertrauen ihres Kindes. 
Herzlich willkommen sind alle Kinder jeden Niveaus die Bewegung lieben. 😊